Współpraca
Poniżej znajdziesz naszą ofertę współpracy. Jeśli zastanawiasz się, która opcja będzie dla Ciebie najlepsza, napisz do nas przez formularz, media społecznościowe lub e-mail, pomożemy dobrać rozwiązanie dopasowane do Twojego celu!
WSPÓŁPRACA
OPCJA PODSTAWOWA+-
IIFYM
-
RAPORTY
-
STAŁY KONTAKT
-
JADŁOSPIS
WSPÓŁPRACA
OPCJA ROZSZERZONA-
IIFYM
-
RAPORTY
-
STAŁY KONTAKT
-
PLAN TRENINGOWY
-
ANALIZA ĆWICZEŃ
WSPÓŁPRACA
OPCJA ROZSZERZONA+-
IIFYM
-
RAPORTY
-
STAŁY KONTAKT
-
JADŁOSPIS
-
PLAN TRENINGOWY
-
ANALIZA ĆWICZEŃ
IIFYM
Precyzyjne „paliwo” dla Twojej sylwetki. Wyliczymy Twój idealny bilans kalorii i makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany) pod konkretny cel: budowę mięśni, redukcję tłuszczu lub utrzymanie formy. Jemy to, co lubimy, trzymając się założeń.
JADŁOSPIS
Koniec z jałowym kurczakiem i ryżem. Otrzymasz w 100% spersonalizowany plan posiłków na 7 dni, ułożony na podstawie Twoich ulubionych smaków z ankiety. Nie lubisz jakiegoś produktu? Po prostu go tam nie znajdziesz.
PLAN TRENINGOWY
Spersonalizowany plan treningowy dopasowany do stażu, dostępnego sprzętu oraz ilości wolnego czasu. Odpowiedni dobór objętości, liczby serii oraz powtórzeń zapewnia stały progres i maksymalizację wyników przy każdym treningu.
ANALIZA ĆWICZEŃ
Twój wirtualny „nadzór” techniczny. Co 1-2 tygodnie przesyłasz nam nagrania wideo swoich głównych bojów, a my analizujemy Twój ruch. Korygujemy postawę, eliminujemy błędy i dbamy o to, byś trenował/a bezpiecznie i skutecznie.
RAPORTY
Kontrola to klucz do efektów. Raz na dwa tygodnie wspólnie sprawdzamy, jak Ci idzie. W specjalnym raporcie analizujemy Twoją wagę, obwody, a w opcjach rozszerzonych także objętość treningową, by w razie potrzeby skorygować plan.
STAŁY KONTAKT
Masz pytanie? Pisz śmiało na Messengerze, Whatsappie, Instagramie, Tiktoku lub e-mailem. Jesteśmy do Twojej dyspozycji w sprawach diety i treningu, a odpowiedź otrzymasz maksymalnie w ciągu 24 godzin.
PAKIET NA 3 MIESIĄCE
OPCJA PODSTAWOWA
450 ZŁ
OPCJA PODSTAWOWA+
850 ZŁ
OPCJA ROZSZERZONA
850 ZŁ
OPCJA ROZSZERZONA+
1100 ZŁ
TANIEJ W PARZE NA 1 MIESIĄC
OPCJA PODSTAWOWA
300 ZŁ
OPCJA PODSTAWOWA+
550 ZŁ
OPCJA ROZSZERZONA
550 ZŁ
OPCJA ROZSZERZONA+
750 ZŁ
JAK ZACZĄĆ KROK PO KROKU
- Na początku zgłaszasz się do nas w wygodny dla siebie sposób. Możesz wypełnić formularz tutaj poniżej na stronie albo napisać do nas przez Instagram, Facebook, TikTok lub maila makrobeastdiet@gmail.com
- Po otrzymaniu wiadomości odzywamy się do Ciebie i przesyłamy zasady współpracy, dalsze kroki oraz ankietę z wstępnym wywiadem dopasowaną do wybranej opcji.
- Następnie dokładnie analizujemy Twoje odpowiedzi i w razie potrzeby dopytujemy o szczegóły, aby mieć pełny obraz sytuacji. Na tym etapie doprecyzowujemy wszystkie niejasne kwestie i przekazujemy dane do płatności, jeśli obie strony decydują się na współpracę. Nie pracujemy z każdym, zależy nam na realnym zaangażowaniu.
- Po zaksięgowaniu płatności zaczynamy przygotowywać wszystkie materiały indywidualnie pod Ciebie. Zazwyczaj zajmuje to do tygodnia, ale dla bezpieczeństwa rezerwujemy maksymalnie czas do dwóch tygodni.
- Współpraca oficjalnie rozpoczyna się w momencie, gdy otrzymasz od nas komplet materiałów i wytyczne do działania.
- Okres współpracy liczony jest od dnia startu. Jeden miesiąc to pełne 30 lub 31 dni, na przykład od 5 maja do 5 czerwca. Współpracę możesz przedłużać tak długo, jak tego potrzebujesz.